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| Pregunta: Soy obeso, tengo 14 años y peso 59 kilos. Me siento muy mal gordo, porque me molestan mucho y me da vergüenza ir a la playa o la piscina. |
| Pregunta respondida en Diciembre de 2000 |
Primero es necesario saber cuánto mides para evaluar el peso en relación a tu
talla. Un varón normal pesa como promedio 55 kilos, con un máximo de 59 kilos (si tu talla es normal para la edad).
Lo aconsejable es que consultes a tu médico para evaluar peso/talla o, si sólo necesitas aumentar tu actividad física y/o hacer una dieta, con disminución de golosinas y grasas.
Un médico endocrinólogo te ayudará a evaluar tu etapa de desarrollo y tu situación nutricional, al mismo tiempo ver si necesitas alguna evaluación con exámenes, si hay obesidad.
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