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| Pregunta: ¿Cuál es el tiempo de recuperación necesario después de una operación de meniscos? |
| Pregunta respondida en Octubre de 2003 |
Todo depende del caso. Pero, a los 21 años y si solamente se trata de una lesión de menisco, sin lesion de ligamentos, cartílago u otro daño dentro de la articulación, basta con un día de clínica, caminar lo mínimo al día siguiente, y luego recomenzar con las actividades normales de trabajo o estudio al tercer día, evitando caminar en exceso por 2 semanas.
Comenzar a fortalecer la musculatura en forma precoz con ejercicios desde la primera semana, andar en bicicleta a las 3 semanas, trotar a las 6 semanas y deporte de contacto como el fútbol, alrededor de los 2 meses. Todo esto es variable, pero como norma general no por comenzar antes la recuperación, será más rápida. Lo que se debe tratar a toda costa, es evitar la atrofia muscular y mantener el rango de movilidad de la rodilla.
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