Relator: Francisca Marzulo Especialidad:
Instructora de Yoga
Lugar: Edificio Académico, primer piso, auditorio III. Fecha: Esta actividad ya fue realizada el día Miércoles 01 de Agosto 11:00 hrs.
Este taller combina posturas suaves, ejercicios de respiración consciente y relajación guiada, para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones. No es necesaria la experiencia previa, todos están invitados, desde los que nunca han practicado yoga, hasta los más experimentados.
El objetivo de este taller es tener un momento para dejar la rutina y las preocupaciones, y enfocarse en el propio cuerpo y la mente.